Las mejores recetas de cocina sin fuego para niños

800 532 Noticias sobre el cuidado | Familliados

Existen muchas recetas de cocina sin fuego para niños que son fáciles de hacer y están riquísimas. Te mostramos 5 preparaciones con las que podéis pasar un rato divertido, mejorar sus habilidades y potenciar su deseo de probar sabores nuevos. De esta manera tus hijos se interesarán por la cocina sin riesgo, para más adelante cocinar contigo otro tipo de platos deliciosos.

5 recetas de cocina sin fuego para niños

A los niños les encanta cocinar y luego comer lo que han hecho. Pasar un rato con ellos en la cocina estimula su creatividad y les invita a a conocer nuevas texturas y sabores. No hay mejor manera de enseñarles y compartir momentos con ellos al tiempo que se hace algo provechoso, nunca mejor dicho. Para ayudarte te proponemos 5 recetas para cocinar sin fuego con los niños. ¡Están para chuparse los dedos!

 

Pizza de frutas

Entre las recetas fáciles sin fuego que te vamos a mostrar, las hay un poco menos y un poco más elaboradas. De este modo las podrás adaptar a la edad de cada niño. Esta es la más sencilla y se elabora únicamente con frutas y con la ayuda de un cuchillo.

Ingredientes:

  • Sandía.
  • Fruta variada (plátano, kiwi, fresa, mora, manzana…).
  • Queso fresco.

Preparación:

  • Cortar la sandía en forma de cuñas, para imitar la base.
  • Colocar una capa de queso por encima.
  • Colocar las frutas troceadas en cuadrados, círculos o enteras, a modo de ingredientes.

 

Crema de limón

Esta deliciosa crema servirá para tomar como postre en cualquier momento o para merendar en verano. Y por supuesto, es otra de esas recetas para hacer con niños sin fuego y muy golosa además.

Ingredientes:

  • 350 gr de leche condensada.
  • 3 o 4 yogures de limón.
  • Zumo de 1 o 2 limones.

Preparación:

  • Exprimir los limones.
  • Agregar todos los ingredientes y mezclar.
  • Introducir en vasos individuales.
  • Dejar reposar en la nevera antes de servir.

 

Fajitas frías

Con ingredientes sencillos se puede crear un plato de fajitas muy vistoso. Además, como verás a continuación, hay muchas opciones diferentes.

Ingredientes:

  • Fajitas o tortitas de maíz.
  • Jamón cocido.
  • Queso en loncha.
  • Lechuga.
  • Maíz.
  • Mayonesa.

Preparación:

  • Coloca lonchas de fiambre sobre la fajita.
  • Añade la lechuga, el maíz y un poco de mayonesa.
  • Enróllalas y córtalas en diagonal por la mitad.

Variante:

Puedes utilizar atún en lugar del jamón y el queso.

 

Cake pops de nube

Esta divertida y original receta es muy vistosa y rica, perfecta para animar cualquier fiesta. En este caso sí hará falta un poco de calor, pero bastará con el que proporciona el microondas.

Ingredientes:

  • 400 gr de leche condensada.
  • 150 gr de chocolate blanco para fundir.
  • Una bolsa de nubes cuadradas.

Preparación:

  • Calienta la leche condensada en el microondas y déjala enfriar extendida en una fuente.
  • Vete envolviendo cada nube en la leche condensada, que ha de estar densa, y redondea con las manos.
  • Coloca un palo en cada bola.
  • Funde el chocolate blanco y vete sumergiendo cada bola en él.
  • Añade virutas de colores para decorar y deja enfriar.

 

Galletas sin horno

Esta es la última de las recetas sin horno y sin fuego para cocinar con niños que te mostraremos. Tiene un alto contenido en calorías, así que su consumo ha de ser ocasional.

Ingredientes:

  • 150 gr de copos de avena.
  • 200 gr de mantequilla o margarina del tiempo.
  • 50 gr de azúcar.
  • 75 gr de chips de chocolate negro.

Preparación:

  • Tritura los copos de avena.
  • Mezcla la mantequilla con los copos, el azúcar y parte de los chips de chocolate y forma galletas.
  • Pon papel de horno sobre una bandeja y coloca las galletas.
  • Utiliza el resto de los chips de chocolate para decorar.
  • Deja endurecer unas horas en la nevera.

Alternativa:

En lugar de mantequilla y azúcar, puedes emplear plátano triturado y cacao en polvo para realizar la receta.

Como puedes ver existen originales recetas de cocina sin fuego para niños que os permitirá pasar un buen rato juntos. Además, es una actividad muy buena para su desarrollo. Así que hazte con los ingredientes y manos a la masa.

 

También te puede interesar leer:

Cuidado de niños por horas
Consejos para que los niños coman de todo
Cómo hacer un huerto urbano con niños